Программа занятий профилактической направленности разработана специалистами ГБУ города Москвы «ГППЦ ДОНМ». В ходе занятий ребята обсудили такие темы:

- планирование и подготовка к экзаменам;

- почему важно внимательно читать инструкцию к заданиям;

- как вести себя на экзамене;

- как развивать внимательность.

Определили для себя наиболее актуальные и важные советы, которые помогут в подготовке и успешной сдаче экзаменов.

Во время проведения занятий ребята научились использовать способы эмоциональной саморегуляции для снижения экзаменационной тревожности.

По отзывам самих выпускников на занятиях «было много полезных советов», также было отмечено, что проведение занятий в формате тренинга «интересно, необычно», «данные упражнения помогут совладать со стрессом и страхом во время экзамена", «упражнения можно использовать на практике и они помогут в ситуации экзамена и подготовке к нему».